曾經(jīng)很多職場人將自己嘲諷為社畜一枚，“內(nèi)卷”一詞又在近段時間的職場圈掀起熱議，面對消極惡性的競爭環(huán)境，很多職場人陷入了“內(nèi)卷還是躺平”的選擇題。

其中，不乏有些人悲觀看待內(nèi)卷現(xiàn)象，將躺平變成懶惰停滯的借口。有多少人冷靜、理性、積極地思考過，如何突破這兩者帶來的困難和瓶頸？

初讀不識內(nèi)卷意，再讀已是卷中人

網(wǎng)絡(luò)熱詞“內(nèi)卷”引起全行業(yè)熱議，很多人認為職場艱難與當(dāng)下行業(yè)內(nèi)卷息息相關(guān)。許多職場人發(fā)出：“初讀不識內(nèi)卷意，再讀已是卷中人”的哀怨。工作中自我重復(fù)的無效消耗，其實是一種看似努力的浪費。

網(wǎng)友一番討論過后，快手等互聯(lián)網(wǎng)公司也相繼取消了996上下班時間制度。但大多數(shù)人依舊深受職場之“卷”，難以脫身。職場人該如何“破除萬卷”？



不必在內(nèi)卷中對號入座
學(xué)會在努力中爭取主動

內(nèi)卷和努力有本質(zhì)區(qū)別。內(nèi)卷，是基于與他人對比產(chǎn)生焦慮情緒后，為尋找自我價值感而被動做出的無效或低效行為。

努力，是源于個人內(nèi)在使命感的驅(qū)動而主動做出改變，期待通過行動使自己取得質(zhì)的飛躍。可以說，內(nèi)卷是在一個群體中互相內(nèi)耗，而努力是只屬于自己的賽道。



內(nèi)卷是真實的浪費
努力是不變的價值

如果你看到領(lǐng)導(dǎo)和同事還在加班，迫于“我需要更努力”的壓力，有意無意地刷著手機，和他們一起熬到深夜，這對你來說就是無效內(nèi)耗。相反，如果你能通過復(fù)盤今日工作事項或活動方案，總結(jié)出可復(fù)制和參考的經(jīng)驗，這才是真正的努力。

面對優(yōu)勝劣汰的社會現(xiàn)實，不必在內(nèi)卷中感嘆他人強大和競爭激烈，提高和拓展個人核心競爭力是唯一法寶。選擇一個良性競爭的團隊，踏實做好本職工作，在與同事合作中不斷體現(xiàn)出個人價值，在面對任何內(nèi)卷你都會充滿自信，便不會在內(nèi)卷的陰影下被迫內(nèi)耗。

提前做規(guī)劃：機會只留給有準(zhǔn)備的人

快速發(fā)展的經(jīng)濟已催生出許多新興行業(yè)，崗位對人才種類的需求也在發(fā)生變化和升級。許多職場人開始思考切換職業(yè)賽道，期待在新興行業(yè)中一展拳腳。想要順利切換賽道，需要提前做好以下三點：

關(guān)注行業(yè)信息

時刻關(guān)注行業(yè)動態(tài)，包括行業(yè)最新政策、新聞資訊、熱點事件以及主流媒體和代表人物的相關(guān)發(fā)言等信息。這些可通過各大互聯(lián)網(wǎng)媒體平臺、官方發(fā)布平臺以及行業(yè)分享峰會等渠道獲取。

保持對行業(yè)信息的敏感度，能夠培養(yǎng)個人對行業(yè)的理解和分析能力。而這些前期的積累，將會在潛移默化中提升你對新行業(yè)的認知，從而提供新的工作思路。



總結(jié)現(xiàn)有經(jīng)驗

認真梳理當(dāng)下工作中的業(yè)務(wù)資源、工作思路、人脈鏈接，養(yǎng)成每日復(fù)盤和反思的習(xí)慣。比如現(xiàn)在最火爆的直播帶貨行業(yè)中，女性二手奢侈品售賣占很大市場份額，許多二手平臺都爭相與頭部主播合作，日均銷售額劇烈飆升。

這些頭部主播之前的職業(yè)大部分都是資深奢侈品柜姐，通過多年線下銷售經(jīng)驗，與客戶面對面打交道，這些柜姐非常了解品牌產(chǎn)品線，深知顧客的心理需求點以及內(nèi)部供貨渠道等信息。

所以在直播帶貨的新銷售形式下，柜姐搖身一變成為直播間粉絲的產(chǎn)品選購師、搭配師、客戶服務(wù)等多重身份的帶貨主播。這些都離不開柜姐之前的專業(yè)經(jīng)驗以及客戶資源積累。無論以后切換到什么樣的新賽道，之前的所有經(jīng)歷都是你的個人財富。



學(xué)習(xí)新的技能

俗話說，書到用時方恨少。在面對日新月異的行業(yè)變化下，單一的個體能力已經(jīng)無法滿足專業(yè)的職業(yè)需求。我們需要在深耕一個領(lǐng)域的基礎(chǔ)上，掌握多種技能和能力，以在跨領(lǐng)域工作時能順利躍遷。不斷給自己加buff，才能在職業(yè)生涯這場游戲中增加更多勝算的籌碼。

學(xué)習(xí)新技能，需要先根據(jù)個人需求制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，投入足夠的時間刻意練習(xí)。在練習(xí)的過程中，能夠針對遇到的問題及時作出反饋和調(diào)整。必要時，請教專業(yè)老師進行點撥，會起到事半功倍的作用。更重要的是，多爭取實踐的機會，在實踐中不斷優(yōu)化和升級新技能。

比如學(xué)習(xí)視頻剪輯，前期可以模仿制作一些經(jīng)典案例，將自己制作的成品和案例進行對比，總結(jié)出細節(jié)差異。遇到瓶頸時可請教專業(yè)人士做指導(dǎo)，個人時間允許的情況下，還可以利用業(yè)余時間為專業(yè)人士做兼職服務(wù)，爭取實踐練習(xí)的機會，相信很快就熟能生巧了。

想尋求價值感，先提供自我價值

你是否問過自己：每日的忙碌，我最終獲得了什么？許多人都很難在工作中找到自己的價值感，看著身邊的同事升職加薪，得到領(lǐng)導(dǎo)賞識，而自己卻始終是被看不到的那一個。

想要在職場有價值感，首先看自己是否有價值。主要看三點：業(yè)績、領(lǐng)導(dǎo)力、能見度。主動和上級明確工作重點，并將其列為你的長期規(guī)劃事項中，定期與領(lǐng)導(dǎo)匯報溝通階段性成果。

學(xué)會用客觀的數(shù)字和案例來描述你的工作成果，這些是衡量你業(yè)績的關(guān)鍵指標(biāo)。對于企業(yè)來說，能取得高業(yè)績的員工，就是高價值員工。

向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師介紹，領(lǐng)導(dǎo)力不僅僅是能管理更多員工，更重要的是能夠給團隊伙伴帶來方向感、能量感和信任感，成為推動領(lǐng)導(dǎo)、同事、項目與客戶共同進行的主要力量。另外，在工作中，不要吝嗇你的贊美。

提高個人職場能見度，要學(xué)會讓你的名字和正向能力掛鉤，增強個人記憶點。比如，小王的PPT做得非常牛，小李對數(shù)字非常敏感，小劉細節(jié)工作做得好。在跨部門合作中，學(xué)會“營銷”自己的工作成果，分享而不炫耀，請教而不賣弄。

作為新時代的職場人，只有順勢而為，才能突破萬難。生活的確不易，但打怪升級也是生活的意義。

只要你渴望了解職場規(guī)則，追求個人成長以及希望獲取職場成功的規(guī)律及密碼，那么向陽生涯的課堂無疑就是你最佳的成長搖籃。